自分を見つめるときなのかもしれません

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桜の花が綺麗ですね。でもこんなご時世なので、花見はできないかもしれませんね。今は、外出は控えて、手洗いを徹底して…と、今、自分にできることをやっていくしかないですね。ついに政府は非常事態宣言を出し、ますます不安が高まり、気持ちも落ちているかもしれませんが、こんな時だからこそ、「じっくり考えたり、自分を見つめる時間ができた!」と捉えて、今まで忙しくてできなかったことをするといいのかもしれませんね。本を読んだり、断捨離をしたり、自分と向き合ういい機会ととらえて、いつかはこの事態は収束するので、ピンチをチャンスに変えていきましょう!昨日、カウンセリングに来られた方に、Points of youというコーチングゲームのセッションをしました。このカードゲームは、自分がなりたい自分になるために、新たな気付きを得るための、イスラエル発のコーチングゲームのツールです。65枚の写真が載ったカードを引いて、今の自分の課題やこれからの未来に向けて何をしていくかを考えていくものです。その方は、こんな時だからこそ、これからの自分の生き方を考えていきたいということで希望され、とても深い気づきが得られたようです。もし、ご興味があられる方は、お気軽にお電話ください。

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